SAUNA

Sauna nie jest wynalazkiem Finów, ale to fińskie słowo oznaczające pokój lub domek z drewna, w którym można się ogrzać, jest prawdopodobnie najbardziej znanym fińskim słowem, rozpoznawalnym na całym świecie.

Sauna jest jedną z najlepszych metod podnoszenia odporności na liczne choroby. Oczyszcza umysł i ciało, wymiata smutne myśli z głowy i jednocześnie podnosi wytrzymałość organizmu. Pobyt w niej znakomicie regeneruje po dużym wysiłku fizycznym. Udowodnili to fińscy złoci medaliści na olimpiadzie w Berlinie w 1936 roku. Zbudowana przez nich sauna w miasteczku olimpijskim wzbudziła tak ogromne zainteresowanie, że prawdopodobnie ten moment miał kluczowe znaczenie dla rozpowszechnienia się rytuału saunowania w całej Europie. Przemysł sportowy jak wiemy, zawsze napędzał rozwój społeczeństw na całym świecie.